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稽古設計 🔒 有料 15:30

組み稽古の設計くみげいこのせっけい

安全で学びの深い組み稽古の進め方と役割の設計。

技の要点

  1. 受け(うけ)の役割を丁寧に教える
  2. 段階的に強度を上げる
  3. フィードバックの機会を設ける